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一個人的美好日常小關卡:讓自己每天充滿幹勁的108個秘密

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一個人的美好日常小關卡:讓自己每天充滿幹勁的108個秘密是不錯的心理勵志書籍,不管是心理測驗,心理學,男性心理,女性心理,勵志小語,勵志文章,勵志語,勵志名言,只要是有關心理勵志都可參考一個人的美好日常小關卡:讓自己每天充滿幹勁的108個秘密,我相信讀完此書之後,對自己會很有幫助。

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一個人的美好日常小關卡:讓自己每天充滿幹勁的108個秘密的資訊如下:
出版日期:2016/08/01;語言:繁體中文
你覺得每天都好無趣、就是提不起勁來做任何事?
只要給自己一些「日常小關卡」,就能為生活打開新的門扉!
日常小關卡,就是嘗試給自己一些微不足道、立刻可以達成的小挑戰,讓自己的每一天都比昨天更美好。

  【喚醒你的幹勁,每日生活小練習】
  .整理皮夾,清理不必要的發票,空出可以放鈔票的空間。
  .在每天工作結束之後,隨手將桌面收拾整齊。
  .今天不搭電梯,多出運動機會;嘗試走看看沒有人走過的路。
  .吃飯時每口比平時多嚼十次,讓消化更好,下巴的線條也會變漂亮喔!
  .記得把鞋子擦洗乾淨,從腳下開始,看起來更清爽。
  .給自己五分鐘,想一想今天應該做哪一些事。
  .今天來做個夢,具體思考「夢想」與「目標」。

  書中共有108個給自己練習的生活小關卡,這一些「門檻極低的小小挑戰」,每一個人都可以輕鬆達成,並能夠將每一個此刻導往更好的方向、帶來元氣及小確幸。重要的是,因為是「很簡單的挑戰關卡」,所以就算失敗了也不會有什麼損失;而一旦成功時,就能馬上為你帶來好心情。

此書特色

  .主打「喚醒你的幹勁,每日生活小練習」,討喜的圖文插畫,讓版面生動起來,一翻開就停不下來,極具收藏價值。
  
  .走生活小確幸路線、雖然書中給自己的108個生活小關卡也許常見,但字句溫柔清新,讀來別具韻味,有台灣繪此教主凱西.陳的風格。

聯合給力推薦

  .圖文繪此作家|恩佐
  .圖文創作者|Duncan
  .職場圖文作家|馬克
  .超暖心插畫家|Lu's
 

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以上資料來自博客來


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